1. HPV疫苗三年后查出宮頸癌，說(shuō)明HPV疫苗沒(méi)用？

流言?xún)热荩壕W(wǎng)上有新聞稱(chēng)“女子接種HPV疫苗3年后查出宮頸癌”引發(fā)網(wǎng)友熱議，有人聲稱(chēng)：HPV疫苗就是一場(chǎng)騙局。

真相解讀：接種HPV疫苗后仍然患上宮頸癌，并不意味著(zhù)疫苗無(wú)效。目前的疫苗主要針對最常見(jiàn)的幾種高風(fēng)險HPV類(lèi)型，它們是導致大多數宮頸癌病例的原因。

但HPV疫苗并不能覆蓋所有致癌的HPV類(lèi)型。因此，即便接種了HPV疫苗，如果感染了疫苗未覆蓋的HPV類(lèi)型，仍有可能發(fā)展成宮頸癌。此外，如果個(gè)體在接種疫苗前就感染了HPV，疫苗也無(wú)法對已有的感染提供治療效果。

總的來(lái)說(shuō)，雖然HPV疫苗不能保證100%預防宮頸癌，但大量研究和統計數據表明，疫苗能顯著(zhù)降低因HPV感染導致的宮頸癌風(fēng)險。因此，建議符合條件的個(gè)體接種HPV疫苗，并結合定期的宮頸癌篩查，以最大限度減少宮頸癌的風(fēng)險。

來(lái)源：科學(xué)辟謠

2. 每多做一次CT，患癌風(fēng)險增加43%？

流言?xún)热荩壕W(wǎng)上有傳言稱(chēng)，某研究稱(chēng)由于做CT需要用到核輻射，這會(huì )大大增加人患癌的可能性。

真相解讀：關(guān)于CT增加癌癥風(fēng)險的說(shuō)法，實(shí)際上來(lái)源于對22歲以下接受CT檢查的青少年的一項研究，特別關(guān)注的是血液系統惡性腫瘤風(fēng)險。該研究發(fā)現CT檢查可能增加了這一人群中血液系統惡性腫瘤的風(fēng)險，但該研究的重點(diǎn)在于引導兒科醫生更慎重地考慮CT檢查的必要性及優(yōu)化劑量，而不是全面否定CT檢查的使用。

實(shí)際上，常規的CT或X線(xiàn)檢查的輻射劑量遠低于安全劑量上限。因此，對于成年人而言，在醫生建議下偶爾進(jìn)行必要CT檢查來(lái)幫助診斷和治療，是不必過(guò)度擔心輻射風(fēng)險的。

此外，根據國家癌癥中心發(fā)布的《2024 年全國癌癥報告》，血液系統惡性腫瘤（白血病、淋巴瘤）的發(fā)病率均低于萬(wàn)分之一，以該數據作為參考，增加43%的風(fēng)險，對個(gè)人來(lái)說(shuō)其實(shí)微乎其微。

來(lái)源：科學(xué)辟謠

3. 剛宰殺的畜肉最新鮮？

流言?xún)热荩河芯W(wǎng)友分享經(jīng)驗，稱(chēng)家畜剛屠宰時(shí)切下的肉最為鮮嫩可口，放的時(shí)間久了就不那么新鮮了。

真相解讀：并非所有剛宰殺的畜肉都是最新鮮的。實(shí)際上，家畜在宰殺后一段時(shí)間會(huì )進(jìn)入僵直階段，此時(shí)肉的乳酸含量高，pH值介于5.4至6.7之間。牛肉、羊肉、豬肉和雞肉分別在屠宰后約2.5小時(shí)和1小時(shí)開(kāi)始僵直。這一階段的肉質(zhì)硬且味道不佳。

隨后肉類(lèi)進(jìn)入后熟階段，此時(shí)肌肉中的蛋白酶開(kāi)始分解肌肉組織，使肉質(zhì)軟化，pH值進(jìn)一步下降。這一系列反應使肉類(lèi)變得松軟多汁，風(fēng)味濃郁，是肉類(lèi)最佳的食用階段。因此，處于后熟階段的肉才是最適宜食用的，而不是剛宰殺時(shí)的肉。

來(lái)源：科學(xué)辟謠

4. 雞骨泥有毒，不能加到淀粉腸里給人吃？

流言?xún)热荩河袌蟮婪Q(chēng)“淀粉腸塌房”，因為添加了雞骨泥，有毒人不能吃。

真相解讀：就成分而言，雞骨泥中并沒(méi)有什么“有毒有害”成分。從食品安全的角度說(shuō)，只要雞骨泥的生產(chǎn)符合食品生產(chǎn)規范，“雞骨泥”用于淀粉腸中并不違規。

不過(guò)，現實(shí)中的“商品雞骨泥”是否可以做食品，還需要考慮其加工過(guò)程是否滿(mǎn)足食品標準。如果加工過(guò)程達不到“食品級規范”，而只是執行“飼料標準”，那么得到的產(chǎn)品就只能作為飼料。新聞中記者采訪(fǎng)的電商商家，賣(mài)的就是飼料級的產(chǎn)品，自然不敢說(shuō)“給人吃”，而強調“不建議人吃”。

因此，雞骨泥“可能”的問(wèn)題在于：生產(chǎn)廠(chǎng)家能否合規生產(chǎn)？使用骨泥生產(chǎn)淀粉腸（以及其他食品）的廠(chǎng)家，采購的又是不是符合食品規范的產(chǎn)品？

來(lái)源：騰訊新聞

5. 低濃度阿托品可以預防近視？人人都能用？

流言?xún)热荩?月11日，硫酸阿托品滴眼液獲得國家藥品監督管理局批準上市，有人稱(chēng)這是治療近視的“神藥”，可以預防、治愈近視的藥品，且人人都能使用。

真相解讀：該獲批藥物的適應癥不是預防近視，而是延緩近視進(jìn)展，且適應人群有具體的條件，不能隨便亂用。

上海中醫藥大學(xué)附屬龍華醫院眼科主任劉新泉表示：“目前更多的循證醫學(xué)證明0.01%硫酸阿托品滴眼液對延緩近視進(jìn)展有價(jià)值，但它的應用是在配戴光學(xué)矯正產(chǎn)品后用，例如，配戴光學(xué)眼鏡矯正近視后，發(fā)現近視防控效果不好，可以聯(lián)合使用0.01%阿托品，增強近視防控效果，或者戴角膜塑形鏡后效果不佳，也可以再聯(lián)合這個(gè)藥物，一定是要在光學(xué)矯正后聯(lián)合應用藥物，才能起到近視防控效果，對近視的患者而言，單獨用藥不僅不能防控近視，還有可能延誤矯正時(shí)機，這點(diǎn)很重要�！�

此外，長(cháng)期使用阿托品滴眼液也有副作用，應當由專(zhuān)業(yè)醫生判斷，不要自行使用。

來(lái)源：人民日報健康客戶(hù)端

6. 每天睡滿(mǎn)八小時(shí)才是優(yōu)質(zhì)睡眠？

流言?xún)热荩簝?yōu)質(zhì)睡眠必須要每天睡眠時(shí)長(cháng)達到八小時(shí)，小于八小時(shí)就是睡眠不足。

真相解讀：這個(gè)說(shuō)法不準確。每天睡滿(mǎn)多少小時(shí)才適合需要看個(gè)人的體質(zhì)習慣，不能強制規定。

因為不同年齡段的人，對睡眠的需求不同；處于同一個(gè)年齡段的人需要的睡眠時(shí)長(cháng)也可能不同。比如，有些人是天生的“長(cháng)睡眠者”，所需睡眠時(shí)長(cháng)可大于9小時(shí)；而有些人是“短睡眠者”，所需睡眠時(shí)長(cháng)可小于6小時(shí)。

此外，睡眠質(zhì)量不只取決于睡眠時(shí)長(cháng)，還與入睡時(shí)間、睡眠維持情況、睡醒后狀態(tài)有關(guān)。好睡眠有四個(gè)關(guān)鍵詞：入睡快（入睡時(shí)間不超過(guò)30分鐘）、不易醒（夜間醒來(lái)次數不超過(guò)2次，醒來(lái)時(shí)間不超過(guò)30分鐘）、睡得足、精神好。

來(lái)源：人民日報健康客戶(hù)端

評審專(zhuān)家名單（以姓氏筆畫(huà)為序）

解放軍總醫院第四醫學(xué)中心主任藥師劉皈陽(yáng) 

中國疾病預防控制中心營(yíng)養與健康所副研究員宋爽 

中國疾病預防控制中心研究員、醫學(xué)博士、碩士研究生導師張宇 

南開(kāi)大學(xué)傳播系副教授陳鵬 

廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心副主任醫師賈長(cháng)凱 

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